辣白菜豆芽汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有解渴利尿、增强抵抗力、除烦解渴等功效；可与虾皮、火腿、鸭肉搭配；与黄瓜、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利湿热、消肿、大便秘结等功效；可与黄瓜、鸡肉、胡萝卜搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、清肺、镇咳等功效；可与豆腐、基围虾、鸡肉搭配；与南瓜、黄瓜、山药相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、补钙、润肌肤等功效；可与菠萝、香芋、茄子搭配；与甘草、茶叶、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、祛除腥膻之味、调味等功效；与赤豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；