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泰迪美毛狗粮,小米团子

泰迪美毛狗粮,小米团子的热量和减肥功效

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泰迪美毛狗粮,小米团子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
小米278千卡361千卡9克3.1克
卷心菜45千卡22千卡1.5克0.2克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量728泰迪美毛狗粮,小米团子热量/卡路里1453千卡
晾衣服 热量1453千卡,相当于晾衣服726分钟消耗的热量...120

泰迪美毛狗粮,小米团子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡肉沫或猪肉末(1斤)、小米(半斤)、卷心菜(一个少一些)、胡萝卜(一根)、海藻粉(3勺(喝汤的瓷勺就行))、鸡蛋(2个)、面粉(用手随便抓一把就行)
泰迪美毛狗粮,小米团子的做法图解1

1/5. 胡萝卜擦丝,卷心菜擦丝,猪肉末煮熟,两个鸡蛋打匀。

泰迪美毛狗粮,小米团子的做法图解2

2/5. 胡萝卜加一点点油稍微炒一下,别太熟了,胡萝卜要炒过才好吸收!

泰迪美毛狗粮,小米团子的做法图解3

3/5. 找个大盆子,把胡萝卜丝,卷心菜丝,肉沫,小米,3勺海藻粉,一把面粉都倒进去,不要加任何调料品,就可以开揉了,要揉均匀哦!

泰迪美毛狗粮,小米团子的做法图解4

4/5. 揉均匀后就可以捏团子了,每个大小够狗狗一顿的量就行(如果狗狗食量比较大,就捏小一些,一顿喂两个。团子直径最好别超过7厘米大小,太大加热的时间比较久)。

泰迪美毛狗粮,小米团子的做法图解5

5/5. 捏好团子就直接蒸个15分钟就行,蒸好打开锅盖晾一会,让团子表面水分蒸发,结实了再捡出来晾凉收进冰箱冷冻室里冰冻。喂的时候拿出来加热。

食材功效信息

小米的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;具有祛斑、养血、防止泛胃等功效;可与燕麦、红糖、凉薯搭配;与醋、杏仁相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、增强免疫力、抗氧化等功效;可与樱桃番茄、猪肉、木耳搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、下气、促进消化等功效;可与鲈鱼、香菜、草鱼搭配;与西红柿、辣椒、樱桃相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、润肺利咽等功效;可与苋菜、茼蒿、小米搭配;与牛奶、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、益精气、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 泰迪美毛狗粮,小米团子热量1453 千卡
  • 脂肪14.51 克
  • 蛋白质35.36 克
  • 碳水化合物151.72 克
  • 185.5 毫克
  • 146 毫克
  • 7.45 毫克
  • 546 毫克

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