| 卤猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 703克 | 卤猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于仰卧起坐228分钟消耗的热量...480 | |||||
卤猪脚的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪脚（1只）
1/1. 锅里水烧至锅底冒气泡，然后下猪脚，待猪脚煮开撇去血沫，放置凉水里。锅烧热放油放入蜂蜜熬制糖色，放入猪脚炒至上色加入老抽，盐，鸡精，冰糖，八角，草果，党参，桂皮，香叶，胡椒，花椒，孜然，干辣椒，加满水，炖至软糯就完成了！
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善冠心病、抗衰老、补虚弱等功效；
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营养信息
- 卤猪脚热量1828 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克