| 香橙慕斯蛋糕,抛弃传统的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 饼干 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | 9克 | 12.7克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 470克 | 香橙慕斯蛋糕,抛弃传统的做法热量/卡路里1304千卡 | |||

1/13. 融化黄油。

2/13. 提前用清水泡软吉利丁片。

3/13. 饼干不够,家里只有一包了,做的朋友一定要用两包。敲碎饼干,倒入融化的黄油中搅拌均匀,放入6寸模具底部,压实平铺。放入冰箱冷藏。这里没有拍照,看后面的有。

4/13. 橙汁对半切开,然后从中间切一块6mm的橙片,需要用6块,可以多准备一些,怕煮的过程煮烂。放入适量水和30g糖一起煮,中小火煮10到15分钟左右。

5/13. 剩余的香橙榨橙汁,煮好的橙片放一边晾晾,把橙汁糖水过滤出来倒入碗里,因为不想浪费,所以等一下用。

6/13. 榨出来的果肉,也不想浪费。过滤3分之一的橙汁出来,其他和果肉混合搅拌均匀。

7/13. 称好牛奶,放入少量香草精。鸡蛋分出蛋黄放入牛奶中。

8/13. 一边加热一场迅速搅拌均匀,加热至差不多沸腾时就可以了,加入软化的吉利丁片。

9/13. 软化一片吉利丁片备用,过滤出蛋奶,放入香橙糖水和果肉橙汁搅拌均匀。

10/13. 搅拌均匀后放入冷冻室15至20分钟,因为没有淡奶油的辅助,所以一定要凝固成慢流动状态才倒入模具,不然会流出模具的。将软化的吉利丁片加一点的热水融化后倒入过滤的香橙汁中备用。

11/13. 把冷藏过后的饼干底拿出,香橙片剪掉一部分,均匀摆入模具中。之前平铺的饼干碎,在这里,哈哈。用搅拌器把香橙慕斯搅拌后,倒入模具中,冷冻20分钟左右。

12/13. 冷冻好中间那层,就把刚才备用的香橙汁铺上一层。放入冷藏室3个小时以上脱模。

13/13. 成品图,有没有觉得好像皇冠,好吧,这不是传统做法,我的皇冠香橙慕斯,满满的都是自己的味道。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容养颜、大便秘结等功效;可与桃、甘蔗、草莓搭配;与雪莲果、醋、橙子相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强记忆力、宁心安神、滋阴等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;
饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有软化血管、预防动脉硬化等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、去酒毒、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;