| 四川油花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1032千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 321克 | 四川油花卷热量/卡路里1221千卡 | |||
 热量1221千卡，相当于倒垃圾488分钟消耗的热量...150 | |||||
四川油花卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（300克）、酵母（2.5克）、辣椒油（适量）
1/3. 发酵后的面团
2/3. 成品
3/3. 成品
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热止渴、益精气、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有帮助消化、减肥、胃肠胀气等功效；可与鳕鱼、豆腐、羊肉搭配；与猪肝、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
