萝卜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、解热毒、止消渴等功效；可与蘑菇、山楂、南瓜搭配；与鲫鱼、百合、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽中、帮助消化、痰嗽失音等功效；可与排骨、火腿、肥牛搭配；与蛇肉、木耳、人参相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗癌、缓疲劳等功效；可与胸部牛肉、臀部牛肉、冬菇搭配；与脆豆腐、油皮、苦苣相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降血压、治疗高血压、止痒解腥等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、杀菌、增进血行等功效；可与牛肉、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；