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炸菜角

炸菜角的热量和减肥功效

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炸菜角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271炸菜角热量/卡路里992千卡
变式平板支撑 热量992千卡,相当于变式平板支撑142分钟消耗的热量...420

炸菜角的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋,韭菜 ,虾皮(适量)、面粉(适量)
炸菜角的做法图解1

1/1. 用温水烫面。
2.调馅儿,鸡蛋炒碎,韭菜洗净切碎,放些虾皮。十三香,盐,香油和味精适量拌匀。
3.擀皮包成月牙形的包子。
4.放进七成热的油里炸黄即可。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 炸菜角热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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