| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 989克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1233千卡 | |||
 热量1233千卡，相当于抄写536分钟消耗的热量...138 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可乐（盖过鸡翅就可以）、姜（切几片）、葱（少许）、大蒜（少许）、料酒（一勺）、酱油（一勺半）
1/4. 先把鸡翅用水煮熟，然后放出来用冷水清洗下，在鸡翅上划几刀入味
2/4. 在锅里放油把鸡翅炒成带点金黄色，放点姜一起炒。
3/4. 放入可乐然后慢慢闷，再打开锅闷，中间放点蒜末和盐，直到汤收汁。
4/4. 然后装盘，上面撒上葱花
过程很简单，本人第一次做，好觉口味很不错，不喜欢吃甜的就少放点可乐。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、提高免疫力、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解疲劳、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、解药毒、增进血行等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、滋阴补阳、预防高血压等功效；可与羊肚、牛腱子、前腿牛肉搭配；与卤豆腐干、苦菊、苦苣相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、帮助消化、解诸毒等功效；可与排骨、玉米面、五花肉搭配；与草菇、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1233 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质30.8 克
- 碳水化合物83.88 克
- 钠6129.3 毫克
- 钙178 毫克
- 铁13.12 毫克
- 钾1282 毫克