| 桃三杏四热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油桃 | 克 | 44千卡 | 44千卡 | 1.06克 | 0.32克 |
| 桃 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 杏 | 克 | 72千卡 | 36千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 403克 | 桃三杏四热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于读书128分钟消耗的热量...78 | |||||
桃三杏四的做法共1个步骤
食材主料/辅料
油桃（100克）、桃（100克）、杏（200克）、盐（3克）
1/1. 请温柔得挖出它们的心并肢解再洒点盐^_^ 下回买点柿子做二桃杀三柿吧！
【也是一个犯罪现场呢】
食材功效信息
油桃的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便、通便润肠、治疗高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便润肠、解酒、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
杏的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、止渴生津、预防慢性病等功效；可与猪肺搭配；与黄瓜、猪蹄、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、预防蛀牙、除脂美容等功效；与赤豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃三杏四热量166 千卡
- 脂肪0.62 克
- 蛋白质4.86 克
- 碳水化合物45.15 克
- 钠10045.7 毫克
- 钙85 毫克
- 铁4.18 毫克
- 钾603 毫克