| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 80千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 250克 | 草莓酱热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于治安32分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草莓（250克）、白糖（200克）、冰糖（200克）、蜂蜜（1汤匙）
1/1. 草莓切成丁，冰糖、白糖、蜂蜜腌制30分钟，将配料辅料一起放入锅中加入适量白水熬制，粘稠。凉一下装入干燥的容器中，放入冰箱保存。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、预防便秘、预防肠癌等功效；可与榛子、红糖、山楂搭配；与猪排、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱热量80 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克