| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 1088克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1319千卡 | |||
 热量1319千卡，相当于修建房屋240分钟消耗的热量...330 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（12只）、可乐（250毫升）、黄酒（3勺）、生抽（3勺）、姜（2片）、干辣椒（2只）、炒香白芝麻（少许）
1/7. 鸡翅中洗净控干水，用刀在两面斜刀切两刀，可以使鸡翅更入味~
2/7. 锅内热水滚开，倒入鸡翅中和姜片煮至鸡翅中变色，捞出控干水分
3/7. 平底锅倒入少许油，放入鸡翅中煎至两面金黄^_^
4/7. 锅内倒入可乐、黄酒、生抽，放入姜片和干辣椒煮开，然后用中小火烹煮
5/7. 煮到汤汁渐收即可，可以留一些汤汁拌饭也是极好的(☆?☆)
6/7. 出锅后撒上一些炒香的白芝麻~简直不能更棒咯
7/7. 开吃吧！＼（＠￣?￣＠）／
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、止痛、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血养颜、除风下气、行血脉等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、帮助消化、驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1319 千卡
- 脂肪24.5 克
- 蛋白质40.1 克
- 碳水化合物78.18 克
- 钠78.9 毫克
- 钙90 毫克
- 铁9.32 毫克
- 钾1614 毫克