| 炸鸡翅中炸鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 炸鸡翅中炸鸡腿热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于广场舞1分钟消耗的热量...180 | |||||
炸鸡翅中炸鸡腿的做法共4个步骤
食材主料/辅料
盐（适量）、炸鸡佐料（适量）
1/4. 洗干净的翅中
2/4. 撒上佐料，超市有卖 脆皮的好吃。
3/4. 将佐料弄匀称。
4/4. 萌萌嗒的鸡翅来啦～
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、调味、清污解毒等功效；与小豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 炸鸡翅中炸鸡腿热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克