| hello kitty控-卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 中筋面粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 255克 | hello kitty控-卡通饼干热量/卡路里1170千卡 | |||
 热量1170千卡，相当于滑翔飞行334分钟消耗的热量...210 | |||||
hello kitty控-卡通饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（55克）、糖粉（50克）、全蛋液（25克）、中筋面粉（125克）
1/8. 黄油软件，加入糖粉，拌匀
2/8. 用打蛋器将黄油打发至颜色略发白
3/8. 分次加入蛋液，打匀后再加入下一次
4/8. 加入过筛的面粉，用刮刀拌匀
5/8. 将面粉和成团
6/8. 擀成面皮
7/8. 用模具扣出图形，放至烤盘
8/8. 放入预热好的烤箱 ，175度10分钟左右即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、止咳等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与肥牛、菠菜、明虾搭配；与鹅肉、豆浆、菠萝相克，同食可能会引起不适；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- hello kitty控-卡通饼干热量1170 千卡
- 脂肪108.3 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物165.07 克
- 钠185.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克