| 啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 809克 | 啤酒鸭热量/卡路里1942千卡 | |||
 热量1942千卡，相当于椭圆运动机194分钟消耗的热量...600 | |||||
啤酒鸭的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸭子（半只）、辣椒（一把）、生姜（少许）、大蒜（少许）、啤酒（半瓶）
1/6. 鸭子切成块，买上一瓶啤酒
2/6. 锅中油烧热，放入压块，炒好。
3/6. 放入辣椒，生姜、大蒜、倒入啤酒
4/6. 煮到汤汁干，感觉没有水的时候，放入盐和糖，鸡精。准备出锅
5/6. 出锅后，装盘
6/6. 拍个独照
食材功效信息
鸭子的热量240千卡（每100克）；具有除痨热骨蒸、益气补虚、消水肿等功效；可与白菜、山药、豆豉搭配；与木耳、桑葚、甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸭热量1942 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克