缤纷核桃虾球的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、预防动脉硬化、增强免疫力等功效；可与韭菜花、火龙果、燕麦搭配；与木瓜、芹菜、西瓜相克，同食可能会引起不适；

芦笋的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消除疲劳、预防高血压、提高机体代谢能力等功效；可与银杏、豆腐、百合搭配；与羊肉、瓠瓜、西葫芦相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有破血祛瘀、收敛、补虚强体等功效；可与锁阳、枣、鳝鱼搭配；与白酒、鳖肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；

火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、保护胃黏膜、抗神经炎等功效；可与枸杞、牛奶、虾搭配；与鲜贝、山楂、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、促消化、祛除腥膻之味等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；