| 猪排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排 | 克 | 1357千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 514克 | 猪排热量/卡路里1357千卡 | |||
 热量1357千卡，相当于肚皮舞302分钟消耗的热量...270 | |||||
猪排的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪排（各人吃量）
1/1. 把肉切薄片，用鸡粉，酱油，蒜头，淹制
食材功效信息
猪排的热量264千卡（每100克）；具有补肾润燥、滋阴润燥、补肾养血等功效；可与紫薯、红薯、紫甘薯搭配；与草莓酱、草莓相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪排热量1357 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克