| 珍珠丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 126克 | 珍珠丸子热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于羽毛球24分钟消耗的热量...270 | |||||
珍珠丸子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
圓糯米（230克）、豬絞肉（280克）、蝦米（25克）、澱粉（10毫升）、雞粉（适量）、米酒（适量）、馬蹄（荸薺）（130克）、蒜末（适量）、薑末（适量）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、香油（适量）、白砂糖（适量）
1/6. 糯米泡水2個小時~~
2/6. 泡好後的糯米~~
3/6. 馬蹄削掉皮，洗乾淨，切碎末，蝦米泡水，切碎末備用
4/6. 泡好後的糯米，瀝幹水，備用
5/6. 將馬蹄末、蝦米末、豬絞肉、蒜末、薑末及調味料一起拌勻
6/6. 取適量大小的肉 在周圍沾上糯米 入鍋蒸25~30分鐘 即可享用
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、化淤、美容丰胸等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 珍珠丸子热量107 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物19 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克