| 草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 513克 | 草莓果酱热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于汽车打蜡78分钟消耗的热量...270 | |||||
草莓果酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、白糖（适量）
1/6. 可爱的小草莓洗干净
2/6. 放上糖 量自己定 爱吃甜的多放点也没关系啦 晃荡晃荡 果酱会粗来
3/6. 开最小火一直熬 千万不要急 不然口味不好
4/6. 啦啦啦
5/6. 熬好后放凉 装瓶
6/6. 草莓新地的味道
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、促消化、止渴等功效；可与酸奶、牛奶、玉米搭配；与樱桃、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓果酱热量352 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物107.58 克
- 钠2.4 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾284 毫克