糖三角的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有消炎、滋养脑细胞、补虚强体等功效；可与黑芝麻、鳝鱼、荸荠搭配；与鳖肉、白酒、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防止冠心病、补血气、降低胆固醇等功效；可与蜂蜜、虾仁、糯米搭配；与虾、螃蟹、骆驼肉相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降低胆固醇、促进胃肠蠕动等功效；可与枸杞、洋葱、青鱼搭配；与白萝卜、沙丁鱼、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗炎、治疗高血压、增强食欲等功效；可与鹌鹑、牛奶、木瓜搭配；与黄瓜、螃蟹、葱相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防糖尿病、冠心病等功效；