| 玫瑰磅蛋糕-帕玛森乳酪酸奶油磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 14千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 黄油 | 克 | 1998千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 1439千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酸奶油 | 克 | 434千卡 | 193千卡 | 2.07克 | 19.73克 |
| 总量 | 1149克 | 玫瑰磅蛋糕-帕玛森乳酪酸奶油磅蛋糕热量/卡路里4870千卡 | |||

1/15. 帕玛森乳酪磨成细粉

2/15. 混合低粉,乳酪粉,泡打粉,盐,过成干粉混合物备用

3/15. 混合粉筛三遍,直到乳酪碎也非常细腻(这个过程蛮折磨人的,但坚持后,成品入口会非常细腻)

4/15. 因为乳酪碎有点湿,会附着在筛网上,需要手指稍许按压用力,才能使得它比较顺畅地筛漏。(三遍以后,果然很细腻)

5/15. 模具抹油筛粉,放入冰箱冷藏。

6/15. 黄油软化

7/15. 黄油加糖粉,打发。

8/15. 直到颜色变浅,呈羽毛状,非常膨胀。

9/15. 准备好鸡蛋

10/15. 慢慢加入蛋液,同时高中速打发。每次只加一勺,等完全打发均匀后再加下一勺。完全加入蛋液后继续中速打发至少3分钟至非常变白顺滑蓬松膨胀。

11/15. 准备好酸奶油

12/15. 加入1/4筛过的干粉混合物,切拌均匀;加入1/3酸奶油,切拌均匀;如此重复至完全切入。

13/15. 倒入抹油撒粉的模具,略抹平

14/15. 加入预热到175C的烤箱内烤至牙签插入无面糊带出,大概55-70分钟。

15/15. 放凉10分钟后脱模,烤架上放凉,撒上糖粉后享用吧
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、预防蛀牙、提鲜等功效;与赤豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、清热解毒等功效;可与辣椒、茼蒿、银鱼搭配;与兔肉、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;