| 麻辣小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 630千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 700克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于飙车105分钟消耗的热量...360 | |||||
麻辣小龙虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
龙虾（700克）、酱油，醋，糖，辣椒油、盐，啤酒，生姜，葱，味精，油（适量）
1/1. 龙虾洗净，锅里油烧热，放生姜葱，炸香放龙虾炒至红色，放入酱油醋，酒，糖，啤酒，烧开装盘，锅洗净放油烧开放入蒜炸香浇龙虾上。
食材功效信息
龙虾的热量90千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血固精、开胃化痰、化瘀解毒等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣小龙虾热量630 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物1 克
- 钠190 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾257 毫克