| 桑葚酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桑葚 | 克 | 166千卡 | 49千卡 | 1.7克 | 0.4克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 479克 | 桑葚酒热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡，相当于买东西242分钟消耗的热量...180 | |||||
桑葚酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桑葚（13斤）、九江双蒸酒（5）、冰糖（2.8斤）
1/4. 洗干净沥干
2/4. 煮开一大锅水把洗净的桑葚倒入再倒出，摊开在筛网上冷却
3/4. 等至桑葚水份干些
4/4. 把一个十斤空酒瓶洗净自然晾干后，把5L的双蒸酒倒入一半到空瓶中，再把冰糖各放入1、4斤到酒瓶中，再把13斤的桑葚各放一半进酒瓶中，封好盖子！两个月后即可开喝
食材功效信息
桑葚的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有清肝泻火、防癌、健脾胃等功效；可与小米面、五味子、蜂蜜搭配；与鸭蛋、鸭肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、祛脂降压、补中益气等功效；可与五味子、鸭梨、黑芝麻搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 桑葚酒热量726 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物113.1 克
- 钠4.7 毫克
- 钙60 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾33 毫克