| 草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 麦芽糖 | 克 | 159千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 100克 | 草莓果酱热量/卡路里359千卡 | |||
 热量359千卡，相当于体能训练72分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓果酱的做法共9个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（900克）、白砂糖（50克）、麦芽糖（50克）
1/9. 草莓去蒂，清洗干净，控干水份。
2/9. 将草莓切成小丁。用料理机里打成糊。
3/9. 倒入面包机桶内
4/9. 接着倒入麦芽糖和白砂糖，搅拌均匀。
5/9. 把面包桶放入面包机内。
6/9. 选择菜单18“果酱”功能
7/9. 为了防止飞溅，先盖锡纸，后盖好容器盖。按启动键。
8/9. 1:20分钟后果酱程序完成，草莓果酱就做好了。
9/9. 装入无水的容器，密封、倒扣晾凉。放入冰箱保藏。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、舒缓肝气、滋阴等功效；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有润肺止咳、预防便秘、去燥等功效；
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营养信息
- 草莓果酱热量359 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物171.2 克
- 钠35.4 毫克
- 钙81 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾325 毫克