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糖醋樱桃小萝卜

糖醋樱桃小萝卜的热量和减肥功效

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糖醋樱桃小萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白醋3千卡6千卡0.1克0.6克
白糖196千卡392千卡0.1克0克
总量100糖醋樱桃小萝卜热量/卡路里199千卡
吹长号 热量199千卡,相当于吹长号57分钟消耗的热量...210

糖醋樱桃小萝卜的做法共5个步骤

食材主料/辅料

樱桃小萝卜(1斤)、白醋(50克)、白糖(50克)
糖醋樱桃小萝卜的做法图解1

1/5. 将小萝卜用盐水洗干净

糖醋樱桃小萝卜的做法图解2

2/5. 用两只筷子夹住小萝卜,先竖着切,不切断,然后横着切

糖醋樱桃小萝卜的做法图解3

3/5. 切好的样子

糖醋樱桃小萝卜的做法图解4

4/5. 放入白醋和白糖,搅拌均匀

糖醋樱桃小萝卜的做法图解5

5/5. 盖上保鲜膜放冰箱几个小时即可

食材功效信息

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、消食化积、杀菌等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮去酒毒、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 糖醋樱桃小萝卜热量199 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 39312.4 毫克
  • 28 毫克
  • 1.2 毫克
  • 145 毫克

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