| 自制泡椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 228克 | 自制泡椒热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于玩游戏79分钟消耗的热量...340 | |||||
自制泡椒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
指天椒（适量）、花椒（适量）、白酒（适量）、白醋（适量）、盐（适量）
1/3. 开水煮罐子，晾干，保证罐子无水无油
2/3. 罐子中加入指天椒，少量花椒。添入五分之一白酒，五分之一白醋，凉白开水添满。
3/3. 密封四天后即可。
食材功效信息
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促进唾液分泌、降血压、除湿止痛等功效；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、舒筋活血、消除疼痛等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与肩部牛肉、番茄、野韭菜相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有软化骨刺、止血、活血等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、提鲜、调味等功效；与红豆馅、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制泡椒热量445 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物79.2 克
- 钠49390 毫克
- 钙720 毫克
- 铁11.9 毫克
- 钾93 毫克