三丝春卷的热量和减肥功效

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有利尿消肿、补充能量、解毒等功效；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、生津液、滋阴等功效；可与鸡蛋、豆腐皮、黑木耳搭配；与刀豆、雪梨、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解渴利尿、养胃生津、除烦解渴等功效；可与辣椒、猪肉、猪肝搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、和胃、大便秘结等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、消毒、帮助消化等功效；与小豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；