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橘味利口酒可可蛋糕

橘味利口酒可可蛋糕的热量和减肥功效

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橘味利口酒可可蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全蛋88千卡144千卡13.3克8.8克
白糖470千卡392千卡0.1克0克
牛奶16千卡42千卡6.81克3.2克
可可粉122千卡349千卡20.9克8.4克
低粉124千卡354千卡9.4克1.4克
总量288橘味利口酒可可蛋糕热量/卡路里820千卡
铲东西 热量820千卡,相当于铲东西137分钟消耗的热量...360

橘味利口酒可可蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

全蛋(4个)、白糖(120克)、可可粉(35克)、低粉(35克)、牛奶(37克)、糖(糖酒液)(20克)、水(糖酒液)(60克)、橘味利口酒(糖酒液)(20克)、淡奶油(200克)、白糖(12克)、薄脆片(适理)
橘味利口酒可可蛋糕的做法图解1

1/23. 还是延续了早前的4管加热,不过这次加入了热风功能,在加热时,能达到更均匀的效果

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解2

2/23. 蓝光液晶面板,平板触控效果

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解3

3/23. 主要这次加入了WIFI智能控制以及云食谱,让不用烘焙的新手,也能根据云食谱烤出满意的食物

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解4

4/23. 所有粉类过筛

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解5

5/23. 糖酒液里的水和糖放入锅中

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解6

6/23. 加热至溶化

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解7

7/23. 待凉后加入橘味利口酒

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解8

8/23. 准备全蛋液

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解9

9/23. 加入糖

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解10

10/23. 坐温水打发,控制温度在36-40度

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解11

11/23. 牛奶坐温水到40度左右

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解12

12/23. 全蛋液打发成划痕不会马上消失

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解13

13/23. 加入过筛的粉类

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解14

14/23. 倒入温牛奶

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解15

15/23. 拌匀后倒入模具中

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解16

16/23. 上下火170度20分钟

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解17

17/23. 取出放到半凉

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解18

18/23. 切成四等份

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解19

19/23. 刷上糖酒液

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解20

20/23. 奶油打发至7.8分发

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解21

21/23. 一片一片刷上淡奶油

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解22

22/23. 一片一片堆上蛋糕片

橘味利口酒可可蛋糕的做法图解23

23/23. 最上面撒上薄脆片

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、润肺生津、去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美容、大便秘结等功效;可与桃、香蕉、木瓜搭配;与香椿、巧克力、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 橘味利口酒可可蛋糕热量820 千卡
  • 脂肪21.8 克
  • 蛋白质50.51 克
  • 碳水化合物240.6 克
  • 193.1 毫克
  • 397 毫克
  • 3.23 毫克
  • 754 毫克

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