| 紫苏香焖可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 紫苏香焖可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于触身式橄榄球119分钟消耗的热量...480 | |||||
紫苏香焖可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（一斤）、盐（少量）、蒜蓉（六瓣）、白糖（少量）、可乐（适量）、紫苏叶（少量）、蚝油（两茶匙）
1/3. 蒜头拿3瓣挤成蒜蓉，另3瓣拍扁。往锅内加入鸡翅，蒜头，盐，糖，紫苏，煸炒一番，
2/3. 倒入可乐，与鸡翅同水平的量。接着就是加盖焖，期间可以翻动几下。直至差不多干水了，试试味，甜咸适度的话，就加入两勺蚝油增色增鲜。盖上盖子，关火，锅身的余温会继续让酱汁噗嗤一会儿的。
3/3. 摆盘上桌了~棒棒哒~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 紫苏香焖可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克