| 宝贝生日千层蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1090克 | 宝贝生日千层蛋糕热量/卡路里2222千卡 | |||
1/11. 将淡奶油提前放入冰箱冷藏。冻少许冰块或冷冻一盆冰水。
2/11. 低粉、玉米淀粉、棉砂糖充分混合。
3/11. 牛奶倒入容器中,将2过筛加入。搅拌均匀。
4/11. 蛋液搅拌均匀,慢慢加入3混合充分均匀。

5/11. 黄油隔热水融化,和4充分混合,静置半小时待用。

6/11. 像摊煎饼一样,一张张饼摊好晾凉。不好意思,有的有黑边一会切掉。因为我做的是迷你蛋糕,所以饼的数量这里就不提了,饼水用完为止。

7/11. 打发奶油:从冰箱取出淡奶油,分三次放入棉砂糖打发,奶油盆底放冰水。先用低档,再用高档,打到小尖尖不倒。

8/11. 先放一层饼,再抹匀一层奶油,如此三次,再抹奶油,放自己喜欢的水果,重复此项一直到自己满意的厚度。

9/11. 最后在最上面放一层饼,然后装饰自己的千层蛋糕。

10/11. 再上一张切开图片,因为我做的是迷你的,所以以上的量做了两个千层蛋糕。

11/11. 这个是宝贝名字的第一个字母,用黄桃做的,流星雨。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美白、美容等功效;可与黑豆、香蕉、木瓜搭配;与雪莲果、菠萝、韭菜相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、润肠通便、益气生津等功效;
土鸡蛋的热量138千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有解热烦、美容护肤、延缓衰老等功效;可与干贝、辣椒、西红柿搭配;与甲鱼 、桔子、茶叶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;