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草莓酱

草莓酱的热量和减肥功效

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草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖706千卡392千卡0.1克0克
总量180草莓酱热量/卡路里706千卡
包装礼物 热量706千卡,相当于包装礼物471分钟消耗的热量...90

草莓酱的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜干净草莓(600克)、白糖(180克)
草莓酱的做法图解1

1/5. 草莓洗干净。

草莓酱的做法图解2

2/5. 放进榨汁机,打成液体。

3/5. 建议开着盖子,小火熬煮20分钟就可以。

草莓酱的做法图解4

4/5. 我把浮沫捞起来了。

草莓酱的做法图解5

5/5. 把草莓酱放凉,倒进擦干净消过毒的玻璃瓶

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、舒缓肝气、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓酱热量706 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 1.4 毫克
  • 6 毫克
  • 0.2 毫克
  • 131 毫克

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