| 糖腌樱桃-酸酸甜甜孕妇最爱哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 497克 | 糖腌樱桃-酸酸甜甜孕妇最爱哦热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于吃东西297分钟消耗的热量...90 | |||||
糖腌樱桃-酸酸甜甜孕妇最爱哦的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、白砂糖（适量）、吸管（1根）
1/5. 樱桃凉水洗净，用盐水适当浸泡一下，晾干。
2/5. 用酸奶吸管把樱桃核去掉，很好戳。
3/5. 加入适量白砂糖腌渍。
4/5. 一层樱桃一层糖，腌一会搅搅匀，也可以用吸管随便把樱桃戳一戳，让汁水流出来一些，糖化得快一点。
5/5. 直到看不到砂糖粒时，大约半个小时，就可以装在干净的小瓶里啦！冰箱里冰镇一会，拿出来，酸酸甜甜凉凉的，非常可口噢！孕妇最爱的小甜点！由于是水果做的，所以最好当天就吃掉哦！第二天可能口感就没那么好啦！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、养颜、杀虫等功效；可与绵白糖、大葱、银耳搭配；与胡萝卜、黄瓜、草莓相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、保护胃肠、增强免疫力等功效；
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营养信息
- 糖腌樱桃-酸酸甜甜孕妇最爱哦热量445 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠1.2 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1 毫克
- 钾237 毫克