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面拖花椒芽的热量和减肥功效

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面拖花椒芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
小麦面粉1121千卡344千卡11.2克1.5克
总量326面拖花椒芽热量/卡路里1121千卡
建筑 热量1121千卡,相当于建筑204分钟消耗的热量...330

面拖花椒芽的做法共6个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉(适量)、鸡蛋(适量)、花椒芽(适量)、食盐(适量)、香油(适量)

1/6. 面粉中打入一个鸡蛋

2/6. 加入少许盐

3/6. 加入适当的水后滴和几滴香油和匀

4/6. 将洗净的花椒芽裹入面糊

5/6. 锅中放油,烧至八成热后下花椒芽

6/6. 炸制两面金黄即可

食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益精气、除热止渴、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 面拖花椒芽热量1121 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.2 克
  • 碳水化合物73.6 克
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