| 玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 玛格丽特热量/卡路里1822千卡 | |||
 热量1822千卡，相当于插花959分钟消耗的热量...114 | |||||
玛格丽特的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低粉（100克）、玉米淀粉（100克）、盐（1克）、糖粉（60克）、黄油（100克）、熟蛋黄（2个）
1/6. 黄油室温软化，加入糖粉和盐，用打蛋器打发至蓬松状态！
2/6. 加入已过筛的熟蛋黄搅拌均匀.
3/6. 筛过已过筛的低粉和玉米淀粉，用手揉成面团。
4/6. 面团用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时！
5/6. 取出面团，取一小块面团揉成一个个小圆球，用大拇指按压，出现自染裂纹！
6/6. 烤箱预热！180度烤20分钟，表明微黄即可！
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有宽肠胃、预防便秘、补中和血等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、清理胃水、杀菌等功效；与红豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、保肝解毒、调味等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
