| 水果果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 水果果冻热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于回力球17分钟消耗的热量...720 | |||||
水果果冻的做法共5个步骤
食材主料/辅料
QQ糖（一包）、白糖（适量）
1/5. 放点开水，一点白糖，隔水蒸
2/5. 蒸融化，调均，放凉
3/5. 放一种颜色去冰箱急冻半小时，结冻后加第二颜色，………
4/5. 很漂亮吧
5/5. 陶醉了
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、去酒毒、保肝解毒等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 水果果冻热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克