韭菜饺子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、润肌肤、生津液等功效；可与木瓜、芒果、豆腐皮搭配；与香菜、杏仁、首乌相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有温中行气、行气理血、解毒等功效；可与黄豆芽、猪肉、牡蛎搭配；与菠菜、牛里脊、牛肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、预防癌症等功效；可与桂圆肉、牡蛎 、肥牛搭配；与鹅肉、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；