| 桂花小西红柿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 丁香 | 克 | 18千卡 | 359千卡 | 0.3克 | 17.2克 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 855克 | 桂花小西红柿热量/卡路里478千卡 | |||
 热量478千卡，相当于收碗191分钟消耗的热量...150 | |||||
桂花小西红柿的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小西红柿（250克）、桂花酒（50克）、白砂糖（100克）、水（500克）、丁香（5个）
1/1. 小西红柿焯水过凉、去掉外皮待用。
2、把水和调味料放一块烧开、待微凉后放入去好皮的小西红柿浸泡一夜即可食用。
食材功效信息
小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有抗癌、清热生津、清热解毒等功效；可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配；与绿豆、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有胃酸、暖肾、入脾胃经等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 桂花小西红柿热量478 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物173.1 克
- 钠122.5 毫克
- 钙157 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾52 毫克