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双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上

双层奶油蛋糕 含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的热量和减肥功效

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双层奶油蛋糕 含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉460千卡354千卡9.4克1.4克
总量199双层奶油蛋糕 含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上热量/卡路里559千卡
排舞 热量559千卡,相当于排舞124分钟消耗的热量...270

双层奶油蛋糕 含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法共17个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(7个)、水和油(玉米油或无味的油)(70毫升)、糖(蛋糕糊里105克)(1005克)、低筋面粉(130克)、淡奶油(根据造型不同量也不同)(400毫升)、辅料:番茄酱沙司(适量)、提子 菠萝 桃罐头 草莓(草莓适量)、糖(淡奶油里)(40克)、鸡蛋(7个)、水和油(玉米油或无味的油)(70毫升)、糖(蛋糕糊里105克)(1005克)、低筋面粉(130克)、淡奶油(根据造型不同量也不同)(400毫升)、辅料:番茄酱沙司(适量)、提子 菠萝 桃罐头 草莓(草莓适量)、糖(淡奶油里)(40克)
双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解1

1/17. 将7个鸡蛋分别蛋清和蛋黄分离开来,打在无水无油的盆里,蛋黄加入水和油(70毫升)打匀后,加入1/3糖(35克)继续打匀。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解2

2/17. 在蛋黄糊里筛入130克面粉,用刮刀拌匀成糊,无颗粒。蛋黄部分暂时做好了。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解3

3/17. 开始做蛋白,分三次加糖,共105克糖,之前蛋黄用了1/3(35克)剩余70克糖,分三次加入的分别20 20 30加入即可。第一次蛋清呈粗泡;第二次呈细泡;第三次有细纹7时即可,蛋清继续打,把蛋清打成硬性打发即蛋白呈小直角即可。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解4

4/17. 将1/3蛋白加入蛋黄糊里调匀上下翻拌。

5/17. 再将翻拌好的蛋黄糊全部倒入打发好的蛋清容器里,上下翻拌均匀。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解6

6/17. 将蛋糕糊倒入8寸模具中,震荡出气泡后放入烤箱。180度20分钟

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解7

7/17. 出炉 脱模

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解8

8/17. 与8寸一样,5寸模具中也倒入蛋糕糊,入烤箱180度 15分钟。出炉 脱模 依自家烤箱功率不同时间也不同。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解9

9/17. 准备打淡奶油:倒入400毫升淡奶油加40克糖,电动打蛋器打发至硬性 如图

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解10

10/17. 将底层的8寸蛋糕截面横着切开 如图

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解11

11/17. 抹上淡奶油,依个人口味,来自己选择放多少。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解12

12/17. 上层5寸蛋糕坯也同样按照这样,抹好淡奶油。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解13

13/17. 夹层的奶油抹好了,摆放后,调整好,开始给整个蛋糕全部抹上淡奶油。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解14

14/17. 摆放水果,就略介绍吧, 首先取一块桃罐头,用刀切成四瓣,将底部的一面切平,摆放在底层蛋糕坯的周围,算好距离,摆好。再将提子切成两瓣,挨着桃摆。上层5寸蛋糕上面摆放切成两瓣的草莓如图,中间是半个提子的造型花,充当含笑花的花瓣儿……。。。淡奶油入裱花带,按上花嘴,在蛋糕坯周围裱上花,如图

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解15

15/17. 桃切片 竖着摆放蛋糕最外一周,找好了距离。如图

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解16

16/17. 番茄沙司入裱花带,点缀在花3的顶端及草莓的上面,还有花心儿的中间,最外圈围着桃与桃之间,画上小弯道儿。

双层奶油蛋糕   含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上的做法图解17

17/17. 经过点缀完的蛋糕真的很好有。不好意思写到这才想起来,菠萝没用上,菠萝是放在蛋糕坯的奶油之间的

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、预防癌症等功效;可与桂圆肉、北极虾、丝瓜搭配;与甲鱼 、红薯、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 双层奶油蛋糕 含笑花 愿笑脸留在每个人的脸上热量559 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物80.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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