| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 400克 | 可乐排骨热量/卡路里1056千卡 | |||
 热量1056千卡，相当于开会704分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐排骨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
排骨（400克）、可乐（200毫升）、葱段（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）
1/5. 将排骨切块，下过炒，炒至排骨稍稍出油，下葱白，再炒一会
2/5. 排骨表面呈点点金黄色，加可乐没过排骨
3/5. 再加入料酒、酱油和盐（可乐是甜的，就不用加糖了）
4/5. 盖上盖子焖上15分钟（因为我的排骨切得比较细，所以15分钟就应该入味了，按自己排骨的大小估量时间），再打芡汁
5/5. 最后加入葱花就ok了。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补虚、补钙等功效；可与白菜、山楂、红薯搭配；与田螺、鹌鹑、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐排骨热量1056 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克