| 果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 476千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 120克 | 果酱热量/卡路里476千卡 | |||
 热量476千卡，相当于大提琴238分钟消耗的热量...120 | |||||
果酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
榨完汁果肉（500克）、冰糖（120克）
1/1. 非常简单，榨完汁后直接放进不粘锅的奶锅煮，直到糖化了，果酱浓稠了灌进干净瓶子保存就可以了
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、化痰止咳、生津止渴等功效；可与黑芝麻、白果、高粱搭配；
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营养信息
- 果酱热量476 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克