| 五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 烤肠 | 克 | 250千卡 | 185千卡 | 12.5克 | 10克 |
| 总量 | 435克 | 五花肉热量/卡路里1774千卡 | |||
 热量1774千卡，相当于对面舞394分钟消耗的热量...270 | |||||
五花肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（300克）、烤肠（4个）
1/1. 五花肉切片，加入胡萝卜，烤肠，自调酱炒熟，添水，收汁
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、滋阴、补充蛋白质等功效；可与大蒜、山楂、洋葱搭配；与鹌鹑、田螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
烤肠的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 五花肉热量1774 千卡
- 脂肪62.33 克
- 蛋白质21.77 克
- 碳水化合物11.2 克
- 钠1041 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克