简单的烤鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有预防心脑血管疾病、降血糖、温中健胃等功效；可与猪肉、排骨、粳米搭配；与鸡肉、鸭肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、抗菌、缓疲劳等功效；可与蘑菇、前腱牛肉、元蘑搭配；与米豆腐、干枣、卤豆腐干相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、杀菌、驱寒等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；