酸汤肥牛的热量和减肥功效

肥牛的热量118千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消水肿、强筋骨、益气血等功效；可与芋头、萝卜、鸡蛋搭配；与生姜、牛膝、红糖相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有增强体力、降低胆固醇、保健皮肤等功效；可与鳕鱼、羊排、娃娃菜搭配；与黄瓜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有祛风湿、抗瘤、挡辐射等功效；可与豆腐、基围虾、鸡蛋搭配；与黄瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；

黄椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、舒张血管、解毒调味等功效；可与樱桃、北极虾、粳米搭配；与杨梅、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；