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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
冰糖560千卡397千卡0克0克
总量693可乐鸡翅热量/卡路里2117千卡
开货车 热量2117千卡,相当于开货车326分钟消耗的热量...390

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

可乐一瓶(250毫升)、鸡中翅(一斤)、食用油(适量)、冰糖(适量)

1/4. 用热油把冰糖炒化发黄;

2/4. 鸡翅热水焯掉血沫;

3/4. 把鸡翅放入油糖中翻炒至变色,加可乐;

4/4. 焖上烧至收汁即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、补虚、润肠等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃润肺、补中益气、解毒等功效;可与梨、白果、鸭梨搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量2117 千卡
  • 脂肪111.7 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物103.9 克
  • 53.5 毫克
  • 31 毫克
  • 2.7 毫克
  • 206 毫克

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