| 宝宝辅食12+可爱的大白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 牛肉粒 | 克 | 670千卡 | 438千卡 | 7.3克 | 16.3克 |
| 总量 | 404克 | 宝宝辅食12+可爱的大白热量/卡路里959千卡 | |||
 热量959千卡，相当于绘画213分钟消耗的热量...270 | |||||
宝宝辅食12+可爱的大白的做法共1个步骤
食材主料/辅料
米饭（适量）、牛肉粒（适量）、蔬菜（适量）
1/1. 1。牛排粒 胡萝卜 豌豆 玉米 香菇 洗干净 改刀后备用
2。锅里少许橄榄油将1。翻炒变色后加少许水煮至完全熟透 装盘
3。煮好的米饭 双手沾上凉开水 捏出大白造型如图 用海苔剪出大白面部造型即可
食材功效信息
米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、止烦、帮助睡眠等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
牛肉粒的热量438千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
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营养信息
- 宝宝辅食12+可爱的大白热量959 千卡
- 脂肪16.6 克
- 蛋白质10.3 克
- 碳水化合物98.1 克
- 钠406 毫克
- 钙84 毫克
- 铁4.35 毫克
- 钾281 毫克