| 奶糖豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂奶粉 | 克 | 403千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 178克 | 奶糖豆热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于下坡滑雪150分钟消耗的热量...300 | |||||
奶糖豆的做法共1个步骤
食材主料/辅料
全脂奶粉（适量）、炼乳（适量）、糖粉（适量）
1/1. 全脂奶粉，炼乳，糖粉按7:6:3的比例完全混合均匀，整理成型即可。
食材功效信息
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容养颜、美白、大便秘结等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、维护视力、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、调味、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 奶糖豆热量750 千卡
- 脂肪35.5 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物192.97 克
- 钠107 毫克
- 钙269 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾359 毫克