澜家配方双味曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
淡奶油 | 克 | 262千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
香草粉 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | 0.10克 | 0.10克 |
低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
小苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
牛奶 | 克 | 6千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 439克 | 澜家配方双味曲奇热量/卡路里2362千卡 | |||
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1/10. 黄油称出150g切小块,常温下软化。我们不用糖粉,就用超市里很好买到的细砂糖,连同香草粉一起加入到淡奶油里,小火加热搅拌,直到细砂糖全部融化(抱歉这一步忘了拍照片),特别浓稠像炼乳。然后晾着等黄油软化。
2/10. 黄油软化后先用低速打发,到颜色变浅加入一整个鸡蛋黄。
3/10. 继续用低速打发,到蛋黄与黄油完全融合,熬化了糖的淡奶油此时已经晾凉,一次性加入即可。
4/10. 打发到完全融合,此时的黄油体积膨胀,颜色变浅。
5/10. 我把打发好的黄油分成两份,每份约130g左右。
6/10. 其中一份筛入了100g低筋面粉和小苏打粉,另一份筛入了85g低筋面粉+15g可可粉和小苏打粉,两种口味从这里分别做。如果只做一种口味就直接加入所有分量材料即可(如原味就用200克低筋面粉+1/4小勺苏打粉)。
7/10. 把面粉与黄油完全搅拌均匀后再加入牛奶,搅匀后面团就变得稀软了,这是好挤的关键之处哦!但牛奶不能提前加,原因会在后面小贴士里特别说明。
8/10. 用自己喜欢的花嘴装入裱花袋,我用两种花嘴分别做两种口味,SN7082和SN7211三能的。然后将裱花袋套到大杯口上,挤曲奇我喜欢用硅胶裱花袋,一来用力不破,二来不会漏得满手都是油。
9/10. 挤半盘就打开烤箱开始预热,上火170℃,下火150℃,挤完送入预热好的烤箱中层先烤10分钟,然后关掉下火再烤5分钟就烤好了,当然具体温度、时间根据自家烤箱及挤出饼干大小情况而调整,烤的时候要随时注意观察,曲奇很容易烤糊的哦!
10/10. 烤好啦,漂亮的呢!满屋的香味儿,猫儿狗儿都招来啦!酥得掉渣,都流口水啦,哈哈哈,快开吃吧!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、补水、润肺利咽等功效;可与肥牛、香椿、丝瓜搭配;与田鸡、豆浆、消炎片相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、治便秘等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、保护胃肠、抗菌抑菌等功效;
香草粉的热量288千卡(每100克);具有净化空气、杀菌、美化环境等功效;