| 日式炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 总量 | 930克 | 日式炸虾热量/卡路里1841千卡 | |||
 热量1841千卡，相当于现代舞384分钟消耗的热量...288 | |||||
日式炸虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）、面粉（适量）、鸡蛋（2个）、面包糠（适量）
1/1. 鲜虾剔除虾线，裹面粉，之后裹鸡蛋液，之后裹面包糠，小火炸
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、催乳、提高性功能等功效；可与燕麦片、燕麦、西兰花搭配；与洋葱、木瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、美容护肤、润肺利咽等功效；可与香椿、银鱼、西红柿搭配；与鹅蛋、牛奶、柿子相克，同食可能会引起不适；
面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进排便、治疗便秘、促进肠胃蠕动等功效；
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营养信息
- 日式炸虾热量1841 千卡
- 脂肪16.81 克
- 蛋白质50.46 克
- 碳水化合物126.02 克
- 钠319.2 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾353 毫克