李氏圆白菜粉的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有润脏腑、益心力、利脏器等功效；可与虾仁、胡萝卜、圣女果搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有健脾胃、增强免疫力、提高免疫力等功效；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、促进消化、活血等功效；可与姜、桑葚、绿豆芽搭配；与芥菜、牛奶、豌豆相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、止痒消肿、防癌等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、清理胃水、消毒等功效；与赤豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；