| 麻辣小炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛏子 | 克 | 320千卡 | 40千卡 | 7.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 800克 | 麻辣小炒热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡，相当于混凝土工作46分钟消耗的热量...420 | |||||
麻辣小炒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蛏子（800克）
1/1. 1郫县豆瓣酱姜葱 2油烧热炒香调料 3放入蛏子炒至蛏子开口
食材功效信息
蛏子的热量40千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：胆固醇含量过高；具有除烦去热、解渴醒酒、清热解毒等功效；可与白葡萄酒搭配；与啤酒相克，同食可能会引起不适；
