奶油蘑菇汤的热量和减肥功效

牛肉末的热量125千卡（每100克）；具有强筋骨、补脾胃、消水肿等功效；可与大白菜、南瓜、茄子搭配；与鲶鱼、田螺、红糖相克，同食可能会引起不适；

口蘑的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防便秘、促进排毒、提高免疫力等功效；可与冬瓜搭配；与味精相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、杀菌消炎、降血压等功效；可与玉米、猪肉、鸡蛋搭配；与河虾、黄豆、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养胃、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、美白、改善视力等功效；可与木瓜、甘蔗、桃搭配；与乌鳢、菠萝、桔子相克，同食可能会引起不适；